مسائـــــــــــــــــل طبية

مستخلص الخلايا الجذعية
للطماطم قد يحمي الجلد من إجهاد المعادن الثقيلة




وفقا لبحث من Arterra
Biosicence فمستخلص الخلايا الجذعية من أوراق نبات الطماطم بمركبات
phytochelatins قد يحمي الجلد من إجهاد المعادن الثقيلة كالزئبق والرصاص
والكروم والنيكل والتي قد يكون لها آثار سمية على المادة الوراثية
للخلايا،ولأن الجلد هو الجهاز الأكثر اتصالا مع البيئة الخارجية فهو الأكثر
تعرضا لإجهاد المعادن الثقيلة والتلف من آثارها الخوف والفوبيا




الخوف المرضي
يرتبط بارتفاع خطر الوفاة القلبية المفاجئة،وقد اقترح الخبراء بAmerican
Heart Association بعض الأسئلة التي تساعد لتحديد حاجة الشخص لزيارة أخصائي
الصحة الذهنية، ومن هذه الأسئلة:هل لديك خوف غير معقول من الأماكن المغلقة
أو المرتفعات أو الحشود؟هل يزيد قلقك بشأن الأمراض المستعصية؟هل تقلق عند
تأخرك في العودة للمنزل أو الخروج بمفردك؟الرياضة تساعد لتخفيف
العدوان في الأولاد




بحث قدم في مؤتمر Child Welfare and Protection يوضح
أن الرياضة تساعد لتخفيف العدوان في الأولاد،فالمشاركة في الرياضة مفيدة
لسعادة الطفل المعرفية والعاطفية والسلوكية،وتحسن السمات المتعلقة بضبط
النفس،مهارات وحل المشاكل،تهدئة المشاعر السلبية والتي تؤدي في النهاية
لانخفاض معدل العدوان خاصة للفتيان، فالتدريب الرياضي له أثر إيجابي على
الأطفال . البيض
قد يقلل خطر أمراض القلب والسرطان




وجد بحث بجامعة Alberta أن البيض قد يقلل خطر أمراض
القلب والسرطان،فالبيض واحد من الأطعمة الطبيعة المثالية وقد يكون أفضل مما
كان يعتقد سابقا فهو يحتوي على أكبر عدد من مضادات الأكسدة كالتفاح،فصفار
البيض يحتوي على الأحماض الأمينية tryptophan و tyrosine المرتفعة بمضادات
الأكسدة التي تساعد للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.التدليك يخفف ألم أسفل
الظهر ، حتى بعد ستة أشهر




يرى بحث في Group Health Research Institute أن
التدليك يخفف ألم أسفل الظهر حتى بعد ستة أشهر، فالتدليك سواء السويدي أو
الهيكلي يحسن وظيفة ثلث المرضى مع ألم الظهر غير المحدد، وقد يساعد للوقاية
من الإعاقة وفقدان الدخل بسبب ألم أسفل الظهر ، وبدون أية تأثيرات جانبية
التي تأتي مع الأدوية لأن التدليك ينشط الأنسجة ويسكن الجهاز العصبي
المركزي .اللبن
الزبادي قد يفيد الصحة العقلية ويحسن الاكتئاب




وفقا لبحث ب Texas Tech Universityفالزبادي قد يفيد
الصحة العقلية ويحسن الاكتئاب، فالبكتيريا الجيدة في الزبادي والتي تسمى
البروبيوتيك أكثر من مجرد مفيدة للهضم، ووفقا للباحثين فهذه البكتريا
الصغيرة يمكن أن تحسن السعادة العقلية والنفسية فهي تلعب دوراً في إنتاج
وامتصاص ونقل الكيماويات العصبية والتي لا بد منها لوظيفة المخ والأعصاب
الصحية .ألا
يمكنك مقاومة الأطعمة الدهنية




ألا يمكنك مقاومة الأطعمة الدهنية ؟ اكتشف الباحثون
في UC Irvine أن الدهون تدفع للأكل أكثر،لأن الدهون بالأطعمة تنشط مواد
كيميائية مثل نبات الحشيش تسمى endocannabinoids في القناة الهضمية مما
يسبب الرغبة في الاستمرار بالأكل، وتحفز النهم والشره للأكل، وتصعب حتى
التوقف عن الأكل. والنتيجة هي السمنة والأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري
.



البعض عرضه لفقدان كتلة
العظام




قدم
الخبراء في American Academy of Family Physicians الأكاديمية بعض عوامل
الخطر ل osteopenia (وهي فقدان كتلة العظام ولكن بدون التقدم إلى مرحلة
هشاشة العظام الكاملة )،ومنها التقدم في السن،بداية فترة انقطاع الطمث قبل
سن 45 سنة،بعد إجراء العمليات الجراحية لإزالة المبيض قبل انقطاع الطمث،عدم
كفاية ممارسة النشاط البدني،التدخين، واضطرابات الطعامالبوتكس قد تساعد مع بعض
حالات الربو




باحثون في Monash Medical Centre سيختبرون نموذج
جديد لعلاج الربو هو Botox معالج التجاعيد،ويقول الباحثون أن النظرية وراء
البحث هو أن Botox قد يساعد لاسترخاء عضلات voice box وهو مدخل القصبة
الهوائية مما يسهل التنفس لبعض مرضى الربو،العنصر النشط في Botox
هوbotulinum toxin وهو بروتين تنتجه البكتيريا يعمل بمنع إشارات الأعصاب
للعضلات فاسترخائهاخطوات الشواء الآمن




البكتيريا
الضارة تتكاثر أسرع خلال الطقس الحار مما يجعل خطر الأمراض المنقولة عن
طريق الأغذية أكبر خلال الصيف،وقد قدمت foodsafety.gov خطوات للشواء الآمن
للحد من الأمراض المنقولة بالغذاء كغسل الأيدي دائماً قبل الطهي،وضع اللحوم
المتبلة بالخل في الثلاجة لا بخارجها،عدم استخدام التتبيلة التي تم
استخدامها في اللحوم لطهي أو تتبيل الأغذية الأخرى..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]